Fun&Fitness
Gruppen:
Fitness
Gesundheit/Prävention
Kraft & Ausdauer
Gruppen:
Relax
Outdoor
Spiel
MONTAG
Kraftvoll in den Tag (501)
09:00 Uhr - 10:00 Uhr
SGE, Liblar
Step - Aerobic (308)
09:00 Uhr - 10:00 Uhr
SGE, Liblar
Step-Aerobic Basic Jugendliche + Erw. (310)
ab 13 Jahre
17:30 Uhr - 18:30 Uhr
SGE, Liblar
Figur - Training (305)
18:45 Uhr - 20:15 Uhr
SGE, Liblar
Dienstag
Squat + more (412)
17:30 Uhr - 18:45 Uhr
SGE, Liblar
Kondition/Fitness (103)
ab 18 Jahre
19:00 Uhr - 20:00 Uhr
ThHs, Liblar
Hallenfußball (107)
ab 16 Jahre
20:00 Uhr - 22:00 Uhr
CSH, Liblar
Mittwoch
Krafttraining Erw. (304)
ab 18 Jahre
18:00 Uhr - 20:00 Uhr
KR, Liblar
Fitness-Gymnastik (113)
10:00 Uhr - 11:00 Uhr
SGE, Liblar
Fun - Hockey (108)
20:00 Uhr - 22:00 Uhr
ThRs, Liblar
Donnerstag
Zumba® (331)
ab 16 Jahre
18:40 Uhr - 19:40 Uhr
DoGs, Liblar
Zumba® KIDS (334)
5 bis 8 Jahre
15:30 Uhr - 16:30 Uhr
SGE, Liblar
Zumba® KIDS (332)
9 bis 12 Jahre
16:30 Uhr - 17:30 Uhr
SGE, Liblar
Step - Aerobic (315)
20:00 Uhr - 21:00 Uhr
SGE, Liblar
Freitag
Krafttraining Erw. (304)
ab 18 Jahre
18:00 Uhr - 20:00 Uhr
KR, Liblar
Funktionelles Ganzkörpertraining (343)
11:00 Uhr - 12:00 Uhr
SGE, Liblar
Pilates (318)
ab 18 Jahre
16:45 Uhr - 17:45 Uhr
SGE, Liblar
Walk`n Work (502)
16:30 Uhr - 17:45 Uhr
Parkplatz Donatus, Liblar
* Pk = Präventionskurs: Krankenhauszuschuss möglich. Infos hier : Prävention und Gesundheit
Sportstätten:
SGE: Vereinsheim, Liblar, Bahnhofstr. 14;
Stadion: Liblar, Bahnhofstr. 14;
CSH: Carl-Schurz-Dreifachhalle, Liblar, Poststr.;
DoJo: Carl-Schurz-Halle Judoraum/Mattenraum, Liblar, Poststr.;
ThRs: Gottfried-Kinkel-Realschule Turnhalle, Liblar, Jahnstr.;
KR: Gottfried-Kinkel-Realschule Kraftraum, Liblar, Jahnstr.;
GyR: Gottfried-Kinkel-Realschule Gymnastikraum, Liblar, Jahnstr.;
DoGs: Turnhalle Donatus-Grundschule, Liblar, Theodor-Heuss Str.;
ThHs: ehemalige Carl-Schurz-Hauptschule Turnhalle (Holzhalle), Liblar, Poststr.
