Fun & Fitness
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Die Teilnahme an den folgenden Kursen ist auch für Nichtmitglieder möglich. Dazu muss eine Bonuskarte erworben werden. Nähere Informationen in der Geschäftsstelle.
Fun & Fitness |
311 | Parcour (ab 12) |
Di | 18.30-20.00 | Liblar | DoGs |
111 | Fitnesstraining - Mixed |
Di | 10.15-11.15 | Liblar | SGE |
110 | Fitnesstraining - Mixed |
Di | 11.15-12.15 | Liblar | SGE |
112 | Funktionelles Ganzkörpertraining | Di | 19.45-21.15 | Liblar | GyR |
106 | Hobby-Volleyball (Mixed) ab 50 |
Mo | 20.15-22.00 | Bliesh. | TH |
103 | Kondition/Fitness (Mixed) | Di | 19.00-20.00 | Liblar | THHS |
113 | Fitness-Gymnastik | Mi | 10.00-11.00 | Liblar | SGE |
316 | Pilates | Do | 17.30-18.30 | Liblar |
SGE |
317 | Pilates |
Mi | 19.30-20.30 | Liblar | SGE |
334 | Zumba® (Kids von 5 - 8) | Do |
15.30-16.30 |
Liblar |
SGE |
332 | Zumba® (Kids von 9 - 13) | Do | 16.30-17.30 |
Liblar | SGE |
331 | Zumba® -Fitness | Do |
18.30-19.30 | Liblar | DoGs |
333 | Zumba® -Fitness |
Mi | 9.00 - 10.00 | Liblar | SGE |
308 | Step-Aerobic | Mo | 9.00 - 10.00 | Liblar | SGE |
315 | Step-Aerobic (Fortgeschrittene) | Do | 20.00-21.00 | Liblar | SGE |
305 | Figur-Training | Mo | 18.45-20.00 | Liblar | SGE |
116 |
Fitness f. Damen | Mo | 20.00-21.00 | Liblar | SGE |
304 | Krafttraining Erwachsene | Mi + Fr |
18.00-20.00 | Liblar | KR |
103 | Kondition/Fitness (mixed) | Di | 19.00-20.00 | Liblar | THHS |
107 | Hallenfußball | Di | 19.00-20.30 | Liblar | CSH |
108 | Fun - Hockey | Mi | 20.00-21.00 | Liblar | THRS/GyR |
303 | Wirbelsäulengymnastik | Mo | 10.15-11.15 | Liblar | SGE |
306 | Wirbelsäulengymnastik | Mo | 11.15-12.15 | Liblar | SGE |
314 | Wirbelsäulengymnastik | Di | 9.15-10.15 | Liblar | SGE |
312 | Wirbelsäulengymnastik | Di | 20.15-21.15 | Liblar | SGE |
472 |
Erwachsenenschwimmen | Fr | 20.30-21.30 | Lech. | TB |
471 |
Erwachsenenschwimmen | Mo | 18.30-19.30 | Liblar | HB |
302 |
Hatha Yoga Erwachsene Anfänger & Fortgeschrittene |
Mi |
17.45-19.15 |
Liblar |
SGE |
301 |
Yoga für Kinder (3 - 6 Jahre) noch Plätze frei! |
Mi |
17.15-17.45 |
Liblar |
SGE |
341 | Tai Chi (ab 15) | Di |
18.00-19.45 | Liblar | GyR |
342 | Tai Chi (ab 15) | Do | 11.00-12.00 | Liblar | SGE |
344 | NEU: Tai Chi (Anfänger) | Do | 12.00-13.00 | Liblar | SGE |
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Selbstverteidigung für Erwachsene (ab 18) | Mi | 20.00-21.30 | Liblar | Dojo |
345 | Selbstverteidigung für Frauen ab 14 |
Mi | 18.30-20.00 | Liblar | Dojo |
343 | Funktionelles Ganzkörpertraining |
Fr | 11.00-12.00 | Liblar | SGE |
407 | Neue Rückenschule oder Faszientraining (wechselndes Angebot) | Do | 19.00-20.15 | Liblar | GyR |
408 | Neue Rückenschule oder Faszientraining (wechselndes Angebot) | Do | 20.15-21.30 | Liblar | GyR |
405 | Lauftreff | So | 10.00-11.00 | Liblar | Ville |
Mi | 9.00-10.00 | Liblar | Ville | ||
* der Kurs läuft jeweils über 10 Einheiten. Er wird von den Krankenkassen bezuschusst |
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Sportabzeichen: |
Dienstag |
18.30 - 20.00 |
(April - September) |
Stadion Liblar |
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Kontakt:
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Geschäftsstelle (02235-3820)
SGE: Vereinsheim,Liblar, Bahnhofstr. 14; CSH: Carl Schurz Halle, Liblar, Poststr.; DoJo: Mattenraum CSH; ThRs: Turnhalle Realschule, Liblar, Jahnstr.; KR: Kraftraum Realschule Liblar; GyR: Gymnastikraum Realschule Liblar; DoGs: Turnhalle Donatusschule, Liblar, Theod.Heuss Str.; Ville: Parkplatz Donatus am Schlunkweg; ThHs: Turnhalle Hauptschule Liblar, Poststr.; Gymn: Turnhalle Gymnasium Lechenich, Dr. Josef Fieger Str.; SH3: Sporthalle „Am Rotbach“, Lechenich, Kölner Ring; SH2: Theod. Heuss Halle, Lechenich, Kölner Ring;· HB: Hallenbad Liblar, Am Holzdamm; TB: Trainingsbad Lechenich, Dr.-Josef-Fieger-Str.
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Aktualisiert (Mittwoch, den 30. September 2020 um 17:02 Uhr)