Fun & Fitness
Fun & Fitness
| 103 | Kondition/Fitness (Mixed) | (ab 18) | Di | 19.00-20.00 | Liblar | ThHs |
| 107 | Hallenfußball | (ab 16) | Di | 20.00-22.00 | Liblar | CSH I+II+III |
| 108 | Fun - Hockey | Mi | 20.00-22.00 | Liblar | ThRs | |
| 110 | Fitnesstraining - Mixed | Di | 11.15-12.15 | Liblar | SGE | |
| 111 | Coretraining (Pk)* | Di | 10.15-11.15 | Liblar | SGE | |
| 113 | Fitness-Gymnastik | Mi | 10.00-11.00 | Liblar | SGE | |
| 116 | Fitness für Damen | Mo | 20.00-21.00 | Liblar | SGE | |
| 301 | Hatha Yoga / Anf. und Fortg. | Mi | 17.15-18.45 | Liblar | SGE | |
| 302 | Hatha Yoga / Anf. und Fortg. | Mi | 09.00-10.00 | Liblar | SGE | |
| 303 | Neue Rückenschule (Pk)* | Mo | 10.15-11.15 | Liblar | SGE | |
| 304 | Krafttraining Erwachsene | (ab 18) | Fr | 18.00-20.00 | Liblar | KR |
| 304 | Krafttraining Erwachsene | (ab 18) | Mi | 18.00-20.00 | Liblar | KR |
| 305 | Figur-Training | Mo | 18.45-20.00 | Liblar | SGE | |
| 306 | Wirbelsäulengymnastik | Mo | 11.15-12.15 | Liblar | SGE | |
| 308 | Step - Aerobic | Mo | 9.00-10.00 | Liblar | SGE | |
| 310 | Step Jugendliche | ab 13 | Mo | 17.30-18.30 | Liblar | SGE |
| 314 | Neue Rückenschule (Pk)* | Di | 9.15-10.15 | Liblar | SGE | |
| 315 | Step-Aerobic, Fortgeschr. | Do | 20.00-21.00 | Liblar | SGE | |
| 316 | Pilates | (ab 18) | Mi | 20.00-21.00 | Liblar | SGE |
| 317 | Pilates | (ab 18) | Mi | 19.00-20.00 | Liblar | SGE |
| 331 | Zumba® | (ab 18) | Do | 18.30-19.30 | Liblar | DoGs |
| 332 | Zumba® (Kids von 9-12) | (9-12) | Do | 16.30-17.30 | Liblar | SGE |
| 333 | Zumba® | (ab 18) | Mi | 9.00-10.00 | Liblar | SGE |
| 334 | Zumba® (Kids von 5-8) | (5-8) | Do | 15.30-16.30 | Liblar | SGE |
| 341 | Tai Chi (ab 15) | (ab 15) | Di | 18.00-19.45 | Liblar | GyR |
| 342 | Tai Chi (ab 15, auch Anfänger) | (ab 15) | Do | 09.00-11.00 | Liblar | SGE |
| 343 | Funktionelles Ganzkörpertraining | Fr | 11.00-12.00 | Liblar | SGE | |
| 405 | Lauftreff Donatus-Parkplatz Schlunkweg | (ab 18) | Mi | 9.00-10.00 | Liblar | Ville |
| 405 | Lauftreff Donatus-Parkplatz Schlunkweg | (ab 18) | So | 10.00-11.00 | Liblar | Ville |
| 406 | Sportabzeichen (April-September) | (ab 18) | Di | 18.30-20.00 | Liblar | Stadion |
| 407 | Faszientraining* | (ab 18) | Do | 17.30-18.30 | Liblar | SGE |
| 409 | Coretraining (Pk)* | (ab 18) | Di | 19.00-20.15 | Liblar | SGE |
| 410 | Coretraining (Pk)* | (ab 18) | Mi | 20.15-21.30 | Liblar | SGE |
* der Kurs läuft jeweils über 10 Einheiten. Er wird von den Krankenkassen bezuschusst. Pk = Präventionskurs
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Kontakt:
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Geschäftsstelle (02235-3820)
SGE: Vereinsheim,Liblar, Bahnhofstr. 14; CSH: Carl Schurz Halle, Liblar, Poststr.; DoJo: Mattenraum CSH; ThRs: Turnhalle Realschule, Liblar, Jahnstr.; KR: Kraftraum Realschule Liblar; GyR: Gymnastikraum Realschule Liblar; DoGs: Turnhalle Donatusschule, Liblar, Theod.Heuss Str.; Ville: Parkplatz Donatus am Schlunkweg; ThHs: Turnhalle Hauptschule Liblar, Poststr.; Gymn: Turnhalle Gymnasium Lechenich, Dr. Josef Fieger Str.; SH3: Sporthalle „Am Rotbach“, Lechenich, Kölner Ring; SH2: Theod. Heuss Halle, Lechenich, Kölner Ring;· HB: Hallenbad Liblar, Am Holzdamm; TB: Trainingsbad Lechenich, Dr.-Josef-Fieger-Str.
Aktualisiert (Montag, den 28. November 2022 um 15:55 Uhr)