Fun & Fitness
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Die Teilnahme an den folgenden Kursen ist auch für Nichtmitglieder möglich. Dazu muss eine Bonuskarte erworben werden. Nähere Informationen in der Geschäftsstelle.
| Fun & Fitness |
| 111 | Fitnesstraining - Mixed |
Di | 10.15-11.15 | Liblar | SGE |
| 110 | Fitnesstraining - Mixed |
Di | 11.15-12.15 | Liblar | SGE |
| 409 | Fitness | Di | 19.00-20.15 | Liblar | SGE |
| 103 | Kondition/Fitness (Mixed) | Di | 19.00-20.00 | Liblar | THHS |
| 113 | Fitness-Gymnastik | Mi | 10.00-11.00 | Liblar | SGE |
| 316 | Pilates | Mi | 20.15-21.15 | Liblar |
SGE |
| 317 | Pilates |
Mi | 19.15-20.15 | Liblar | SGE |
| 334 | Zumba® (Kids von 5 - 8) | Do |
15.30-16.30 |
Liblar |
SGE |
| 332 | Zumba® (Kids von 9 - 13) | Do | 16.30-17.30 |
Liblar | SGE |
| 331 | Zumba® -Fitness | Do |
18.30-19.30 | Liblar | DoGs |
| 333 | Zumba® -Fitness |
Mi | 9.00-10.00 | Liblar | SGE |
| 308 | Step-Aerobic | Mo | 9.00-10.00 | Liblar | SGE |
| 315 | Step-Aerobic (Fortgeschrittene) | Do | 20.00-21.00 | Liblar | SGE |
| 310 | Step für Jugendliche ab 13 | Mo | 17.15-18.00 | Liblar | SGE |
| 305 | Figur-Training | Mo | 18.45-20.00 | Liblar | SGE |
| 116 |
Fitness f. Damen | Mo | 20.00-21.00 | Liblar | SGE |
| 304 | Krafttraining Erwachsene | Mi + Fr |
18.00-20.00 | Liblar | KR |
| 107 | Hallenfußball (Info bei Hanno Rau 0176/30443317) | Di | 20.00-21.30 | Liblar | CSH |
| 108 | Fun - Hockey | Mi | 20.00-21.00 | Liblar | THRS |
| 303 | Wirbelsäulengymnastik | Mo | 10.15-11.15 | Liblar | SGE |
| 306 | Wirbelsäulengymnastik | Mo | 11.15-12.15 | Liblar | SGE |
| 314 | Wirbelsäulengymnastik | Di | 9.15-10.15 | Liblar | SGE |
| 312 | Wirbelsäulengymnastik | Di | 20.15-21.15 | Liblar | SGE |
| 472 |
Erwachsenenschwimmen | Fr | 20.30-21.30 | Lech. | TB |
| 471 |
Erwachsenenschwimmen | Mo | 18.30-19.30 | Liblar | HB |
| 302 | Hatha Yoga Erwachsene Anfänger & Fortgeschrittene | Mi | 17.45-19.15 | Liblar | SGE |
| 341 | Tai Chi (ab 15) | Di |
18.00-19.45 | Liblar | GyR |
| 342 | Tai Chi (ab 15) | Do | 09.00-10.00 | Liblar | SGE |
| 344 | Tai Chi (Anfänger) | Do | 10.00-11.00 | Liblar | SGE |
| 343 | Funktionelles Ganzkörpertraining |
Fr | 11.00-12.00 | Liblar | SGE |
| 407 | Neue Rückenschule oder Faszientraining (wechselndes Angebot)* | Do | 19.00-20.15 | Liblar | GyR |
| 408 | Neue Rückenschule oder Faszientraining (wechselndes Angebot)* | Do | 20.15-21.30 | Liblar | GyR |
| 405 | Lauftreff Donatus-Parkplatz Schlunkweg | So | 10.00-11.00 | Liblar | Ville |
| 405 | Lauftreff Donatus-Parkplatz Schlunkweg | Mi | 9.00-10.00 | Liblar | Ville |
| * der Kurs läuft jeweils über 10 Einheiten. Er wird von den Krankenkassen bezuschusst |
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| 406 Sportabzeichen: |
Dienstag |
18.30 - 20.00 |
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(April - September) |
Stadion Liblar |
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Kontakt:
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Geschäftsstelle (02235-3820)
SGE: Vereinsheim,Liblar, Bahnhofstr. 14; CSH: Carl Schurz Halle, Liblar, Poststr.; DoJo: Mattenraum CSH; ThRs: Turnhalle Realschule, Liblar, Jahnstr.; KR: Kraftraum Realschule Liblar; GyR: Gymnastikraum Realschule Liblar; DoGs: Turnhalle Donatusschule, Liblar, Theod.Heuss Str.; Ville: Parkplatz Donatus am Schlunkweg; ThHs: Turnhalle Hauptschule Liblar, Poststr.; Gymn: Turnhalle Gymnasium Lechenich, Dr. Josef Fieger Str.; SH3: Sporthalle „Am Rotbach“, Lechenich, Kölner Ring; SH2: Theod. Heuss Halle, Lechenich, Kölner Ring;· HB: Hallenbad Liblar, Am Holzdamm; TB: Trainingsbad Lechenich, Dr.-Josef-Fieger-Str.
Aktualisiert (Donnerstag, den 20. Januar 2022 um 18:02 Uhr)